冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
胡里奥·托雷斯 托马斯·马特斯 史蒂夫·布西密 保罗·达诺 茱莉娅·福克斯 亚历克萨·德米 艾玛·斯通 艾迪·布莱恩特 杨伯文 齐威·富莫多 苏妮特·玛尼 波比·萨尔沃·门努兹 埃文·默克 Martine Gutierrez Joe Rumrill Kim Petras River L. Ramirez Adrianna Weir Marc Petrosino Kayden Gonzalez Macy Rodman Nick Naney Reza Nader Mackenzie Meadows Jeter
内森·菲利安 肖恩·阿什莫 梅姬娅·考克斯 艾尔莎·迪亚茨 Salvadore Guerrero Jr. 理查德·琼斯 小泰特斯·马金 麦丽莎·奥尼尔 Tiago Roberts Jose Velazquez 艾里克·温特 Gigi Zumbado
弗莱迪·海默 佩奇·斯巴勒 卓库·莫度 菲奥娜·嘉伯曼 李威尹 克里斯蒂娜·张 布里亚·亨德森 诺亚·盖尔文 理查德·希夫
恩里克·阿里宗 欧赫尼奥·德尔维斯
休·劳瑞 乔什·加德 阿舍尔·阿里 乔纳森·阿里斯 安迪·巴克利 阿尔弗雷多·塔瓦雷斯 劳伦·蕾克 扎克·伍兹 山姆·道格拉斯 Tomini Babs Genevieve Florence A.J. Parkes Imogen Woods
特丽·哈彻 菲丽西提·霍夫曼 玛西亚·克劳斯 伊娃·朗格利亚 凡妮莎·威廉斯
马修·比尔德 于尔根·毛雷尔 康勒斯·希尔 查莲妮·麦肯纳 阿米莉亚·布摩 露易斯·冯·芬克 Michael Dangl 约瑟夫·埃勒斯 Till Firit 亚伦·弗里斯 露西·格里菲思 米丽亚姆·希耶 松妮·梅勒斯 柯琳娜·普姆 克里丝塔·施泰德 奥列佛·斯托科斯基 弗洛里安·特辛梅斯特 拉斐尔·冯·巴根 Nikolai Gemel Michou Friesz
布瑞克·巴辛格